我在剥鸡蛋，室友从后面拽我的头发，我立刻站起来揪住她的龄子把她往后揪，她不松手，这个工程我们僵持了一小会，然后我怕她有进一步的伤害行为，把她往后推推倒了，我跟着倒下去。我还是揪着她的领子，她拽我头发，在看到她没有进一步的伤害行为时我先起来优先松手了。然后我弯腰找打架时掉下来的东西，她又从后面拽我的头发，摁着我的头往墙上撞，我及时撑住了，只是磕得有点疼。起来之后我没有对她动手。我这是还手还是自卫？我该如何维护自己的权益？

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