刚毕业，进去一家公司，当时口头承诺3个月转正但并未签订合同，也没有缴纳社保，每月工资仅1000元，现3个月时间已过，公司以能力有所提升但不足胜任工作为由，提出延长实习期3个月，每月工资2000元，并未提及签订合同及缴纳社保，现在我有以下问题：1如果我选择离开，是否能够申请劳动仲裁，申请劳动仲裁能得到哪些具体相关权益的维护。2，如果选择留在公司，我应该怎样主张自己的利益。

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