杨律师，你好 我2008进公司的，今年4月10日部门经理口头告诉我考核不合格，对我调岗、降职、降薪从5月份开始，我邮件回绝了，6月份工资发放公司已经扣罚工资995元，7月份又继续扣发995和说我不履行新岗位罚款和扣分400多工资，8月份邮件给我不用到公司并不提供考勤打卡表，停职处罚，我自己下载水印相机正常上下班这种方式打卡。 以我为法人名下有一家有限公司，一直零申报，从未运营过，现在公司发邮件说利益冲突和影响工作效率来说事，向这种情况杨律师建议我应该如何应对，感谢！

面对你所描述的复杂工作纠纷情况，处理起来确实需要谨慎和策略。以下是一些可能的步骤和建议，帮助你应对当前的挑战： 收集证据：首先，确保你有所有相关的电子邮件、口头通知的记录（如果有录音）、工资单、以及任何与你的工作表现、考核、调岗、降薪相关的文件。这些都将成为你后续维权的重要证据。 内部申诉：在采取法律行动之前，你可能想先尝试通过内部渠道解决问题。这可能包括向人力资源部门或更高层管理人员提出正式申诉。确保你的申诉是书面形式，清晰地阐述你的立场和要求。 处理利益冲突：关于公司提到的利益冲突问题，你需要准备一份详细说明，解释你的有限公司从未实际运营过，且与当前工作无任何利益冲突。如果可能，提供零申报的记录作为证据，以澄清这一指控。 保持职业态度：在解决争议期间，保持专业和冷静的态度非常重要。继续履行你目前岗位的职责，除非有明确的书面通知告知你停止工作，否则你应该继续工作，同时使用水印相机打卡作为考勤记录。 准备应对长期纠纷：劳动纠纷可能需要一段时间才能解决，因此你需要做好心理和财务上的准备。同时，考虑是否有其他就业机会，以应对可能的长期不确定性。 了解劳动法：熟悉相关的劳动法律法规，了解你的权利和义务，这将帮助你在整个过程中做出更明智的决策。 记录所有沟通：无论是书面还是口头的沟通，都应详细记录，包括时间、地点、参与人员和主要内容。这将有助于你构建案件，如果需要，这些记录可以作为法律程序中的证据。