我在去年１０月２６号下午，做我弟弟开的车去县城的途中，因对方强行转弯，导致了交通事故，对方受伤住院，我们只是车子撞坏了．经交警部门认定对方负主要责任，因为那次事故，给我　造成了很大的精神压力，现在我不敢坐车，只有睡觉来消除心中的恐慌，我可不可以要求对方给我精神赔偿？

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