这种情况下,公司存在诸多不规范的行为。公司扣押员工不让离职是不合理的,且不交五险一金也是违反劳动法的。虽然你因为气愤而玩忽职守可能存在不妥之处,但公司的问题也不能被忽视。你有录音证据是很有利的,你可以考虑通过以下途径来维护自己的权益:1. 与公司进行沟通和协商,指出公司的问题,要求合理的解决,比如补缴五险一金等。2. 向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为,他们会进行调查和处理。3. 如果协商和投诉不能解决问题,可以考虑通过劳动仲裁来主张自己的合法权益。无论如何,要通过合法合理的途径来处理问题,避免使自己陷入不利的境地。同时,也要反思自己的行为,尽量保持冷静和理智,以便更好地维护自己的权益。