哺乳期使用者要求加班，不加班的，使用者要求我们自动退休。
综合法律
2020-03-31 12:57
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劳动法加班费规定
第三十一条 用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。用人单位安排加班的，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费。
国家规定的加班费计算方法
平时晚上的加班费是本人工资的150%，双休日是200%，国定假日是300%。但这只是国家规定的比例，加班 费发放额的关键是工资基数。
职工加班费的基数可以由企业和职工协商来确定，否则企业应按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。企业计算加班工资的工资基数，首先应当按照劳动合同约定的劳动者本人所在岗位相对应的工资标准确定。如果劳动合同、集体合同没有约定的，职工代表可与用人单位通过工资集体协商确定，协商结果应签订工资集体协议（用人单位经批准实行不定时工作制度的，则不执行上述规定）。如果用人单位与劳动者无任何约定，假期工资的计算基数统一按劳动者本人所在岗位正常出勤的月工资的70%确定。日工资计算是以基数除以每月平均制度工作天数
20.92天。 -
劳动者离职后，只要在一年之内提出，并且有加班证据的，劳动者是可以申请劳动仲裁要求用人单位支付其加班费的。
证明加班时间方面的证据主要包括：考勤表、考勤卡、加班审批单、加班通知、监控录像、证人证言、加班时所做工作形成的书面文字记录、电子邮件等。
工作日加班费的计算方式：月工资÷
21.75÷8×加班小时数×
1.5倍；
双休日加班费的计算方式：月工资÷
21.75÷8×加班小时数×2倍；
法定节假日加班费的计算方式：月工资÷
21.75÷8×加班小时数×3倍。 -
离职后社保的处理办法其实很简单。如果在个人辞职后有新的单位接收，那么就可以通过新单位继续缴纳社保，如果没有新单位接收那么就需要个人找一家企业挂靠并缴纳社保，挂靠期间本由企业承担的部分金额也需要个人来承担。
个人离职后自行缴纳社保的方法：
1.需要个人持本人身份证、接触劳动合同证明书到当地就业服务中心做失业登记，领取登记表填写并申请按规定享受失业救济金待遇，同时办理《再就业优惠证》享受相关的政策优惠待遇。
2.到医保中心办理医疗保险参保手续，所需要带证件有失业证、再就业优惠证以及身份证。
3.缴纳失业期间所需社保费用，缴费地点：当地劳动和社会保障部门所辖社保中心个人缴费窗口。
所需要证件：养老保险手册、养老保险个人账户登记卡片、养老保险个人账户封存单、失业证、再就业优惠证以及自谋职业名义办理社保手续。 -
劳动者和用人单位没有签订劳动合同，劳动者自动离职，用人单位应当依法支付劳动者的合法工资，劳动者可以向用人单位主张未签劳动合同第二个月起的双倍工资，最多11个月。
1，劳动者工作内容的证据，如电子文本，资料，公司相关的其他资料；
2，劳动者工作的相关标识，如工作信签，员工牌，员工服装等与公司相关的任何证明；
3，公司给劳动者的制度依据，最好是盖章或印刷整套、册的资料，比如员工手册、财务制度，员工名册等等；
4，公司正式员工或领导与劳动者交流的资料，比如工作安排、书面通知、电子邮件的通知等等；
5，劳动者可以尝试与公司主管领导对话，然后录音，并将领导的名字在录音材料里面体现，否则，劳动争议仲裁委员会很难确认录音材料的真实性；
6，劳动者可以通过人证，其他离开公司的员工的证言，证明劳动者在公司上班。
7，其他能与公司有关的材料（工作署名的文件），均可作为证据使用。
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