我是一名在乡镇医院工作的护士，我们病房护士共四人，上夜班的只有三人，意思一周只有这三个人轮流值夜班，平均每月一人上十个夜班，并且当天值夜班时白天也要上班，相当于“白加黑”一天一夜，上完夜班后第二天可以休息一天。今日该院院长发话：取消下夜班休息制度，意思是上完夜班后继续接着上白班，没有休班这一说了，请问我们该如何维护我们自身的合法权益，谢谢！我是一名在乡镇医院工作的护士，上夜班的只有三人，请问我们该如何维护我们自身的合法权益

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